Träning onsdag 27/1 - ny tid, ny plats
Ändring av träningstid
2010
Rutans bröd...bättre sent än aldrig
Här kommer äntligen receptet som utlovat
1 limpa 175 º C
3.5 dl mjöl
3.5 dl rågmjöl eller grahamsmjöl
1.5 tsk bakpulver
1.5 tsk bikarbonat
1 tsk salt
1 dl linfrö
1 dl solrosfrö
2 dl kruskakli
1. 5 dl äppelmos
1 dl sirap
3.5 dl filmjölk
2 ägg
1. Rör ihop alla torra ingredienser
2. Vispa alla "våta" ingredienser för sig
3. Blanda samman de torra och våta ingredienserna
4. Häll i smord eller bakplåtsklädd form
5. Grädda längst ner i ugnen ca 1h
6. Låt svalna på galler inlindad i bakhandduk
Ha det gott
en liten bild
här kommer en till
vi ses ikväll brudar
Träningsuppstart 18/7
En dryg vecka har gått sedan jag såg er sist. Tror ingen av oss kan sticka under stol med att vi faktiskt saknar varandra. Så därför är det med glädje jag meddelar att:
Lördag (18/7) börjar vi vår höstsäsong med träning och aktiviteter!
Följande är viktigt att ha koll på
Kl. 10.00 ska alla infinna sig på Sannarp IP (även Jonna)
Efter träningen cyklar vi till Halmianen där smörgås och dricka väntar.
Därefter är det aktiviteter för hela slanten.
För att alla ska kunna vara med på aktiviteterna måste ALLA ta med CYKEL!
Packlista:
Träningskläder
Ombyte efter träningen
CYKEL
Ett strålande humör!
Vi ses där kompisar!
Uppehåll
Det känns redan märkligt efter bara ett par dagar att inte träffa varandra , varje dag! haha..
Önskar alla ett bra uppehåll så ses vi ju om inte alltför länge!
Ta det lugnt på playan och se till att kontrollera vätskebalansen på ett balanserat sätt (?!)
Och det är nu det roliga börjar, det är nu vi ska visa alla att vi är bäst i serien i huvudet. Det är nu vi ska visa våra vinnarskallar och plocka de poäng som krävs för A-laget att hålla sig kvar. Det är nu vi ska haka på B-laget i poängjakten.
Det är nu vi vågar plankan hela vägen igenom!
i väder och vind kan man alltid ha lika roligt!
VEM SKRATTAR NU?
översiktsbild.
Det finns inte så mycket att säga om ja har rätt... lite tejp, klister, tidningar o ett galet bra humör kan man pyssna med folks dörrar o aa, ja vet inte..
"det första ja tänkte när jag såg dörren va, vad fan har ja gjort nu.. men sen skrattade ja lite"
Ett gott skratt förlänger alltid livet ;)
// vem kan det vara.
Glad midsommar!
kram haj
/skåne
Krossa Vittsjö!
Idag ska vi käka upp Vittsjö! Är riktigt hungrig efter nederlaget mot E-tuna.
PLANKAN!!!!!!!!! (auugh)
Hej hopp pille snopp
Måndagsträningen!
Nu laddar A-laget inför lördag!
Plankan tjejer!
Bulls som sedan blev på Cheatu Lounge (?!)
Det kanske svider lite att det inte var fredag eftersom vi åt kyckling och det vanligtvis äts på fredagar..
Några som ville vara med på bild
Några eftersläntare som skippade kyckling för Mcd.
Sen var det dags att åka hem, men då kände Rutan och Natta att de inte hade fått nog.. Så de gick till baren!
Tack för ikväll!
Förresten, hur många vill se Majsan (Majstorovic) i läderbrallor?
Oväder + match = skräckfilm?
Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder
Konstgräs!
Medtag glatt humör! =)
Synes kompisar!
Vm kval Sverige (yeah) - Malta
Nu har jag bokat bord åt oss på Bulls från kl ca 19. Så om man inte sagt till redan, häng på!
Ses imorn!
Tjingeling/
Petruschka
Landskamp
På onsdag tänkte vi om vi skulle ta en, mineralvatten var det va Stine? Haha, i alla fall tänkte vi se landskampen någonstans ute på stan. Petra skulle ringa runt och kolla, ledsen Natta men det blir nog inte heller de där (alkis)stället du pratade om! Har ni inte redan sagt till så ring Petra och säg om ni vill vara med!
Ses på onsdag tjejer, då är det bara en dag kvar till torsdag ;)
Halmia - Öster
Öster ligger 2 i serien och vi plockar poäng mot dom! Det är jävlar i mig (oss) att vi ska stanna kvar i den här serien! Nu när vi vinner matcherna även i skallen vet vi att det går för den kapaciteten har vi!!!!!
Nu ska det laddas för nästa helg, Eskilstuna ska inte få det lätt!
Dagens citat: PLANKAN
Grattis Rutan till all skinka, det var du värd :)
// Brände Bruno
här är det fest och smurf ståhej..
Underbart att vår blogg funkar som den ska, riktigt bra antal besökare har vi också, över 30 stycken och jaa, snart kommer vi upp på top 10 av bloggarna ;) haha
Tänkte också ställa en fråga, lite dåliga på att uppdatera för nu är ja väldigt sugen på att få ett inlägg här om b-lags matchen som ja inte fick se idag!
Tell me ;)
Kolla tjejen!
Sitter och laddar inför träning. En matchförberedande träning. ohhhh.. Och kycklingsång i duschen.
Gillar sång i duschen, men absolut inte påväg hem från en bortamatch. Speciellt inte när de ska sjungas i stämmor.. Så jäkladåligt!
Kollade igenom HP idag.. Il Capitano var med :) Check this out! http://hallandsposten.se/sport/1.487054
Förresten "dagens fläskläpp" är nu nere i normal standard! GOTT!
Dags att leta upp trosor och vattenflaska.. Ständigt återkommande problem..
Dags att värma upp stämbanden imorgon ska det gapas PLANKAN över Sannarp!
CIAO TUTTI!
great B-team
- De är obesegrade den här säsongen och leder serien! Gött tjejer!
Det tycker vi är värt en
