halmiadam

1 limpa     175 º C

3.5 dl mjöl

3.5 dl rågmjöl eller grahamsmjöl

1.5 tsk bakpulver

1.5 tsk bikarbonat

1 tsk salt

1 dl linfrö

1 dl solrosfrö

2 dl kruskakli

1. 5 dl äppelmos

1 dl sirap

3.5 dl filmjölk

2 ägg

1.    Rör ihop alla torra ingredienser

2.    Vispa alla "våta" ingredienser för sig

3.    Blanda samman de torra och våta ingredienserna

4.    Häll i smord eller bakplåtsklädd form

5.    Grädda längst ner i ugnen ca 1h

6.    Låt svalna på galler inlindad i bakhandduk

Ha det gott

Det känns redan märkligt efter bara ett par dagar att inte träffa varandra , varje dag! haha..

Önskar alla ett bra uppehåll så ses vi ju om inte alltför länge!

Ta det lugnt på playan och se till att kontrollera vätskebalansen på ett balanserat sätt (?!)

Och det är nu det roliga börjar, det är nu vi ska visa alla att vi är bäst i serien i huvudet. Det är nu vi ska visa våra vinnarskallar och plocka de poäng som krävs för A-laget att hålla sig kvar. Det är nu vi ska haka på B-laget i poängjakten.
Det är nu vi vågar plankan hela vägen igenom!